近几周总想睡觉，可能是生理因素、季节影响、脾虚、气血不足、疾病所致，如嗜睡症等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生理因素：身体过度疲劳，近期活动量大，睡眠需求增加。
2.季节影响：如春困秋乏，气温和光照变化影响生物钟。
3.脾虚：脾的运化功能失常，导致湿气内生，使人困倦。
4.气血不足：气血不能濡养头目和肢体，出现乏力嗜睡。
5.疾病因素：嗜睡症患者大脑神经功能异常，难以保持清醒。
如果总想睡觉的情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊检查。

治疗应采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。

你好，这样的情况很正常的，你的睡眠时间是够了，但是可能你的工作或者学习很没趣所以没有完全的集中精力去工作学习，产生了嗜睡的情况，这也是可以理解的，再有晚上的睡眠质量不佳也会出现白天的嗜睡的，尽量调节一下，若是实在是困的不行的话，可以在桌子上小憩一下