您好!您的情况可能是功能性胸闷!没事的!胸闷的情况：1）功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭空气不流通的房间内逗留较长时间或遇到某些不愉快的事情甚至与别人发生口角争执或处于气压偏低的气候中往往会产生胸闷疲劳的感觉.经过短时间的休息开窗通风或到室外呼吸新鲜空气思想放松调节情绪很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷不必紧张也不必治疗.2）病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的即病理性的胸闷.如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤气管狭窄气管受外压(甲状腺肿大纵隔内长肿瘤).2.肺部疾埠肺气肿支气管炎哮喘肺不张肺梗塞气胸.3.心脏疾埠某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病冠心病心脏肿瘤.4.膈肌病变：膈肌膨升症膈肌麻痹症.5.体液代谢和酸碱平衡失调等.病理性胸闷可以突然发生也可以缓慢发生.突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸急性哮喘急性气管内异物心脏病急性发作急性肺梗塞等.缓慢性的胸闷则是随着病程的延长症状逐渐加重.儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸纵隔肿瘤风湿性心脏瓣膜不老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿冠心病等.生活护理：对于胸闷必须引起重视以免延误必要的治疗.应该到医院去进行胸部透视心电图超声心动图血液生化等检查以及肺功能测定以便临床医师进一步确诊.希望我的答案会令您采纳!

20岁可以排除肺部疾病以及心脏病常见于肝气不舒建议谷维素刺五加健脑补肾丸口服.生活护理：保持心情的舒畅保证良好的睡眠加强体育锻炼慢跑练瑜伽打太极拳等

患者为青年女性具体病程不详.由于都市生活紧张工作和学习压力大很多年轻人每天坐在电脑前缺乏运动导致身体出现亚健康状态我们应该对此给于高度重视养成良好的生活工作习惯提高生活质量.建议患者增加适当的体育锻炼放松心情缓解工作学习生活压力.平时可以游泳慢跑健身；不仅可以环节压力还可以达到强健体魄减肥塑身的作用.若经过生活饮食规范后症状仍存在建议您到医院进行详细检查明确诊断指导下一步治疗用药.生活护理：患者应注意休息改变不良生活清淡饮食戒烟戒酒保持心态平和适当增加有氧运动病情变化随诊.祝您早日康复!!!