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回答1
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吴钊钿 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨伤科
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走久点脚踝疼痛但骨头不痛，可能是肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎症、旧伤未愈、痛风等原因引起的。 1. 肌肉劳损：长时间行走或运动过度，导致脚踝周围肌肉负担过重，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 韧带拉伤：行走姿势不当或意外扭伤，使韧带受到损伤。需减少活动，佩戴护具，必要时进行物理治疗。 3. 关节炎症：如创伤性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。明确诊断后，可能需要药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4. 旧伤未愈：之前脚踝受伤，恢复不完全，行走过多会引发疼痛。要注意保护，避免再次受伤。 5. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，也会导致疼痛。需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。 总之，如果脚踝疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、血尿酸检测等，以明确病因，采取针对性治疗措施。
2025-03-03 15:13
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