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张焰 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心血管实验室
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经常坐着有可能会导致屁股变大，这主要与脂肪堆积、肌肉松弛、血液循环不畅、姿势不良以及代谢减缓等因素有关。 1. 脂肪堆积：长时间坐着，身体消耗能量减少，多余的能量易转化为脂肪并在臀部等部位堆积。 2. 肌肉松弛：久坐会使臀部肌肉缺乏锻炼，逐渐变得松弛无力，影响臀部形态。 3. 血液循环不畅：坐姿会压迫血管，影响臀部血液供应和代谢废物排出，不利于臀部健康。 4. 姿势不良：弯腰驼背的坐姿会改变身体受力分布，增加臀部负担，影响其形态。 5. 代谢减缓：久坐不动会使身体整体代谢速度变慢，影响脂肪燃烧和肌肉维持。 总之，为了保持良好的臀部形态和健康，应避免长时间久坐，定期起身活动，进行适量的臀部锻炼，如深蹲、臀桥等。
2025-03-03 14:21
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，经常坐着屁股会变大的。建议您坐一段时间就起来走走，次年屁股变大，还可减少颈腰椎病。
2016-01-03 21:01
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