身高 153cm,体重 98 斤,大腿 42cm,小腿 32cm,偏胖吗?
本人153cm,大腿42cm,小腿32cm,体重98斤,请问偏胖吗,
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回答1
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周家华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
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判断一个人的体重是否偏胖,不能仅依据身高、体重、大腿和小腿的围度,还需综合考虑体脂率、身体质量指数(BMI)、腰围、腰臀比、骨骼密度等因素。 1.体脂率:它反映了人体内脂肪的含量。可通过专业设备测量,不同年龄段和性别的正常范围有所差异。 2.身体质量指数(BMI):计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。对于成年人,一般认为 18.5 - 23.9 为正常范围。 3.腰围:能反映腹部脂肪的分布情况。女性腰围大于 80 厘米,男性腰围大于 90 厘米,可能存在健康风险。 4.腰臀比:是腰围和臀围的比值。女性大于 0.85,男性大于 0.9,提示腹部脂肪堆积较多。 5.骨骼密度:骨骼密度高的人,体重可能相对较重,但不一定是肥胖。 综上所述,仅根据您提供的身高、体重和四肢围度,难以准确判断是否偏胖。建议通过科学的测量和评估方法,综合判断身体的肥胖程度,并采取合理的饮食和运动方式,保持健康的体重。
2025-03-03 22:14
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