乳房触痛且有硬块，可能是生理性因素，如月经前激素变化；也可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等病理性原因。 1. 生理性：月经前，体内雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织增生，可能出现乳房触痛和硬块，月经结束后通常会缓解。 2. 乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全，除了乳房疼痛和硬块，还可能伴有乳头溢液。 3. 乳腺纤维腺瘤：多为单发，边界清晰，活动度好，一般无明显疼痛，多因雌激素水平失衡引起。 4. 乳腺炎：多发生在哺乳期，乳汁淤积、细菌感染等是常见原因，乳房红肿、疼痛，硬块明显。 5. 乳腺癌：早期症状不明显，随着病情发展，会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。 乳房出现触痛和硬块不可忽视，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断。可在医生指导下选择合适的治疗方法。常用药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，但用药需遵医嘱。

你好，怀疑是乳腺有慢性炎症或肝郁引起的乳腺增生症状，所以会出现疼痛等不适症状。建议你最好还是及早去医院乳腺科室检查后，再对症来治疗。

多有可能是患了乳腺增生，乳腺增生是最常见的乳腺疾病，表现为月经前乳房胀痛加重，行经后慢慢消失，随月经具有周期性。