因母亲病逝等原因害怕去医院和生小孩,如何克服?
也许是因为我妈妈的病逝,也许是因为生命的脆弱,也许怕听到医生说什么样的病状,怎样严重等的说法,我开始抵制医院,身体不舒服也不愿意上医院看病,怕下一秒医生说的话像判了我死刑.生小孩要在去医院,所以我也害怕生小孩,怎么办?
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回答3
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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因母亲病逝、对生命脆弱的认知、恐惧医生的诊断、对医院的抵触以及对生小孩的担忧等,产生了害怕就医的心理。要克服这种心理,需从多方面入手,包括正确认知疾病、调整心态、寻求支持、了解医疗流程和建立信任。 1. 正确认知疾病:了解疾病是可以预防和治疗的,不是所有病症都无法解决。许多疾病在早期发现并治疗,预后良好。 2. 调整心态:通过放松训练,如深呼吸、冥想等,减轻焦虑和恐惧。积极的自我暗示,相信自己有应对的能力。 3. 寻求支持:与家人、朋友交流,分享内心的恐惧,获得他们的理解和鼓励。也可加入相关的互助小组。 4. 了解医疗流程:提前熟悉医院的环境和看病流程,减少陌生感带来的恐惧。 5. 建立信任:多与医生沟通,了解医生的专业能力和职业操守,建立对医生的信任。 总之,克服对医院的恐惧和对生小孩的担忧需要时间和努力。逐步采取上述方法,能够帮助您以更积极的心态面对医疗和生育。
2025-03-04 04:16
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好建议和心理咨询师沟通的
2016-01-03 21:39
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,您应该想到会恐惧医院的主要原因是同年阴影呢,还是某次的医疗事故呢,建议您正视自己的原因,积极面对
2016-01-03 20:50
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