产后未哺乳出现奶胀且手臂下长包，可能是乳汁淤积、淋巴结肿大、副乳增生、炎症感染或其他原因。需要综合判断。 1. 乳汁淤积：产后未及时排出乳汁，导致乳腺管堵塞，引起奶胀。乳汁淤积严重时可能会引发炎症。 2. 淋巴结肿大：身体出现炎症反应时，附近的淋巴结可能会肿大。比如乳腺组织的炎症可能导致手臂下淋巴结肿大。 3. 副乳增生：部分女性存在副乳，在产后激素变化影响下，可能出现副乳增生，表现为手臂下的包块。 4. 炎症感染：奶胀未处理可能引发乳腺炎，炎症扩散可能导致周围组织受累，出现手臂下的症状。 5. 其他原因：也可能是局部的脂肪瘤、纤维瘤等良性肿物。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，通过专业检查明确原因，采取相应的治疗措施。切勿自行处理，以免延误病情。

乳腺增生的情况，或者是要来月经了自身激素水平突然改变引起的.建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜

乳腺增生因内分泌紊乱失调有关，可以应用逍遥丸等药物观察，内分泌紊乱可能引起月经不调