晚上吃很饱、心里压力大、恐惧、害怕、精神不集中等情况，可能会导致大便稀。这可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、精神心理因素、饮食结构不合理、肠道疾病等有关。 1.胃肠功能紊乱：当进食过多，胃肠道负担加重，消化功能减弱，可能引起大便性状改变。 2.肠道菌群失调：饮食不规律、压力大等可能影响肠道菌群平衡，导致肠道功能异常。 3.精神心理因素：长期的恐惧、害怕、精神不集中等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响胃肠道的蠕动和分泌功能。 4.饮食结构不合理：晚餐过饱，食物搭配不均衡，也容易影响肠道消化。 5.肠道疾病：如慢性肠炎、肠易激综合征等，在上述因素刺激下，可能出现大便稀的症状。 如果大便稀的情况持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、肠炎宁片等，但需遵医嘱。

压力大，精神紧张，会导致大便稀。因为吃得多，压力大，会刺激肠蠕动增加，导致大便变稀医生询问：

其实你要解决的这二个问题不是大的问题也不是病理性的表现。大便前和脱掉裤子蹲着的话会放屁是一种心理正常的条件反射。长时间都是这样不是什么病。晚上吃的很饱，心里压力大，恐惧，害怕，精神不集中，会导致大便稀，是心理性胃肠功能零时紊乱的表现。你只表现是大便稀不是问题有的表现根本就一点没有食欲。解决的办法是。前面的问题不用解决。后面的问题一是要注意减轻心理压力，和恐惧感。二是如果没有其它不适的表现也可以不管它，如果出现很不适的表现如食欲下降，胀气，可以服服中药调理性的治疗。这种治疗中医叫见肝之病当先适脾的治疗。就是说你的心理压力大和有恐惧本来是伤肝，但是肝术就要克土，土就是脾胃。不知道我说的这个你明白不明白。如果不明白只要知道有不适找中医就行了。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来。

你好，考虑你的情况属于心理矛盾所致你好，多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。保持开朗心情。医生询问：

试着调节一下自己的心情，多往好的方面想想吧，想想玩，等等~~~，因为不管你多不情愿，兴兴的呢~~~不管是什么样的心理状态，基本上结果是肯定不会改变的，那就改变自己吧~~~医生询问：