女性克服对扩阴器检查的恐惧心理，可从了解检查过程、与医生充分沟通、做好心理准备、注意检查环境、转移注意力等方面入手。 1.了解检查过程：提前向医生咨询扩阴器检查的具体步骤和可能的感受，减少未知带来的恐惧。 2.与医生充分沟通：表达自己的担忧和恐惧，医生会给予耐心解释和安抚。 3.做好心理准备：告诉自己这是一项常规且必要的检查，有助于疾病的诊断和治疗。 4.注意检查环境：保持检查室的整洁、安静和舒适，能在一定程度上减轻紧张。 5.转移注意力：检查时可以通过深呼吸、想一些轻松的事情来分散注意力。 6.积极的自我暗示：不断给自己正面的心理暗示，增强面对检查的勇气。 总之，克服对扩阴器检查的恐惧需要多方面的努力，只要积极应对，这种恐惧是可以逐渐减轻的。

你好，首先，这个东西，本来都是一次性的，都是经过消毒的了，所以不存在不卫生的事情，但是会有些疼痛的，这需要慢慢来

你好，这东西一般都是一次性的，而且阴道的伸缩性较强，没事。建议：一般的妇科检查都需要，建议你最好是遵守医嘱，不用担心。