身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。19 岁停止手淫后身高是否能增长，不能仅依据这一行为来判断。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女往往有更大的长高潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 运动：适量的运动有助于促进骨骼发育，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高发育至关重要。可通过相关检查了解激素水平是否正常。 总之，19 岁停止不良习惯后，身高仍有增长的可能，但需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，如有身高方面的担忧，可咨询医生进行评估。

你好，手淫是男性正常的生理需求不要紧，只要不是很频繁就可以现在戒掉了，然后多锻炼增强体质就可以，不要紧的，祝你好运

您好。手淫和身体的增高是没有关系的。身体是否能增高，是看骨垢线是否闭合来确定的。您好。手淫和身体的增高是没有关系的。身体是否能增高，是看骨垢线是否闭合来确定的。