呕吐、头疼可能由多种原因引起，如感冒、消化不良、高血压、颈椎病、脑部疾病等。缓解症状可以适量喝些温水、淡盐水、生姜水、薄荷茶、橙汁。 1. 温水：能补充身体因呕吐流失的水分，促进新陈代谢，有助于缓解不适。 2. 淡盐水：维持体内电解质平衡，防止因呕吐、头疼导致的电解质紊乱。 3. 生姜水：生姜有止呕的作用，适量饮用可能减轻呕吐症状。 4. 薄荷茶：薄荷的清凉成分可舒缓神经，对头疼有一定缓解作用。 5. 橙汁：富含维生素 C，增强免疫力，对因感冒等引起的症状可能有帮助。 出现呕吐、头疼症状时，可先尝试上述饮品缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：出现上述临床表现具体病因较多，根据症状轻重需要鉴别是否胃肠型感冒发热或急慢性胃肠炎，甚至颅内压升高，颅内感染方面病因。导致上述临床症状具体病因较多，根据症状轻重结合辅助检查鉴别诊断，明确具体病因及时治疗，注意有无头颅外伤排除严重的颅脑外伤疾病及时治疗。

你好,可能是胃肠性感冒引起,建议口服藿香正气软胶囊治疗即可

健康指导：你好，这个情况考虑和您颈椎、血压血脂等方面异常引起的症状，最好检查下及时调节以免耽误并且，可以服用些天麻煮水喝可以有效的改善症状，天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率缓解头痛

您好！根据您所说的情况，呕吐，头疼，喝点什么能减轻症状.考虑是神经性头痛引起的症状。考虑可能是由于您平时压力过大导致的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。