戴牙套后上排牙肉出现红肿疼痛且有白泡，可能是牙套刺激、口腔卫生不佳、感染、过敏、饮食不当等原因导致。 1. 牙套刺激：牙套可能对牙龈造成了摩擦和压迫，引起局部炎症。需要及时找正畸医生调整牙套。 2. 口腔卫生不佳：戴牙套后清洁难度增加，食物残渣和细菌滋生，引发炎症。要加强口腔清洁，使用正畸专用牙刷、牙缝刷等。 3. 感染：若牙龈发生感染，会出现红肿疼痛和白泡。可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑、头孢呋辛酯等。 4. 过敏：对牙套材料过敏也可能出现这种情况。需更换合适的牙套材料。 5. 饮食不当：食用辛辣、坚硬食物刺激牙龈。应调整饮食，保持清淡。 总之，出现这种情况应及时就医，明确原因，采取相应措施。同时，在戴牙套期间要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯。

你好，根据你的症状牙龈肿痛考虑是牙龈炎或牙周炎，一般是上火引起的，这种情况建议你服用甲硝唑，牙周宁，黄连上清片，不要吃辣，不能喝酒，保持好口腔卫生，祝你健康，