子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜都是出现原发性痛经的原因，这些女性月经期间常会出现经血含血块的情况。原发性痛经一般均认为应归咎于以下几种原因：内膜管型脱落（膜性痛经）、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、不良体姿及体质因素、变态反应状态及精神因素等。现在的年轻女性生活作息饮食习惯不规律，工作生活压力大（当然也有一部分是的原因是自身条件不足面天生性的目前）容易患上这个病。不要小看这个病，其实这是一个世界性的难题，目前都没有什么特别好的方法可以根治。在此只能建议你：1.生活作息饮食要规律，不要经常熬夜，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。2.释放自己的压力，保持心情愉快，适当的户外锻炼。3.月经期间晚上多用热水泡一下脚，洗温水澡，这样可以适当的缓解。4.实受不了的时候可以吃点止痛药，不过这个是有一定的副作用的，另外就是叫中医开一点补气养血药方我调理一下。

原发性痛经严重且影响生活，可能与子宫发育不良、前列腺素合成与释放异常、精神心理因素、遗传因素、不良生活习惯等有关。 1.子宫发育不良：子宫发育不佳，如子宫颈管狭窄等，经血流出不畅，易导致痛经。 2.前列腺素合成与释放异常：月经期间，子宫内膜合成前列腺素增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，引发疼痛。 3.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会加重对疼痛的敏感度。 4.遗传因素：部分女性由于遗传，对疼痛的耐受度较低，更易出现严重痛经。 5.不良生活习惯：经期受寒、过度劳累、饮食不规律，尤其是食用生冷、辛辣食物，都可能加重痛经。 原发性痛经虽痛苦，但通过改善生活习惯、调节情绪、合理用药等方法，多数可以得到缓解。患者应注意保暖，保持良好心态，必要时及时就医。

引起痛经的因素有很多，如：（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。

多数原发性痛经与生活习惯有关，如不注意饮食习惯、营养不均衡，活动量小等，中医辩证无外乎寒凝气滞血瘀，治疗时需要温经祛寒、活血化瘀。理气止痛。中成药建议服用月月舒痛经宝颗粒。