近视患者在不进行手术的情况下，通过合理用眼、眼部保健、佩戴合适眼镜、中医调理、饮食调整等方式，有可能使度数稳定或稍有改善。 1. 合理用眼：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟左右，休息 5 - 10 分钟，看看远处或闭目养神。 2. 眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 3. 佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确，有助于控制度数增长。 4. 中医调理：如针灸、按摩等方式，刺激眼部穴位，改善眼部功能。 5. 饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 总之，虽然不手术恢复近视度数有一定难度，但通过上述综合措施，有助于控制近视进展，保护眼睛健康。

你好，二十二岁，目前眼睛已经定型，基本上无法通过一些推拿等手段来达到改善视力的目的，吃药之类也没有什么好办法你好，目前只能通过眼保健操和注意用药卫生等方法，来防止视力的进一步加重，但无法通过非手术的方法改善视力，建议你配眼镜矫正视力