关节出现上楼不痛下楼痛、无力且有响声一年多，可能是髌骨软化症、半月板损伤、膝关节滑膜炎、关节软骨磨损、骨质增生等原因造成的。 1.髌骨软化症：髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂等，导致疼痛和无力。 2.半月板损伤：多由运动损伤或退变引起，半月板破裂或磨损，影响关节活动。 3.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，造成关节积液、疼痛和活动受限。 4.关节软骨磨损：长期磨损使软骨变薄、粗糙，关节活动时产生响声和疼痛。 5.骨质增生：关节边缘形成骨刺，刺激周围组织，引起疼痛和活动障碍。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医。通过专业的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等明确病因，并采取相应的治疗措施，包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，日常生活中要注意保护关节，避免过度劳累和损伤。

建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变

你的情况需要结合临床拍片确诊,考虑韧带炎症或者关节增生等,结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.