社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对社交场合的过度恐惧和回避。治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗中的系统脱敏疗法效果较好，药物治疗也能起到一定辅助作用。治疗方案需根据个体情况制定。 1. 疾病原理：社交恐惧症的发病与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，可能影响情绪调节和社交反应。不良的成长经历、高度的社交压力等也可能诱发。 2. 系统脱敏疗法：这是一种行为疗法，通过逐步暴露患者于恐惧的社交情境，同时进行放松训练，以减轻恐惧反应。治疗过程通常需要多次，由专业心理治疗师引导。 3. 药物治疗：常见药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。这些药物能调节大脑中的神经递质，缓解焦虑和恐惧症状，但需在医生指导下使用。 4. 心理调节：患者自身要积极调整心态，学习社交技巧，增强自信。 5. 治疗周期：治疗时间因人而异，一般需要数月至数年。 社交恐惧症的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生，选择适合自己的治疗方案，并保持耐心和信心。

对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。