长期手淫是否影响身高及如何促进长高
我的爸爸有168CM,我妈妈又148CM,我现在只有158CM,我小学到初中都是一年长5CM!15岁我每天都喝牛奶,有时做一些俯卧撑和下蹲和跑2000米!但是我从12岁手淫到现在,不知道影响身高吗?
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回答3
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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长期手淫可能会对身高产生一定影响,身高的增长还受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素的综合作用。 1.遗传:身高很大程度上受父母遗传基因的影响。父母身高较矮,子女身高可能相对受限,但通过后天努力也能在一定程度上改善。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高增长至关重要。每天喝牛奶是不错的选择,但饮食应多样化。 3.运动:适当的运动,如俯卧撑、下蹲和跑步,有助于刺激骨骼生长,但要注意运动强度和方式的合理性。 4.睡眠:良好且充足的睡眠能促进生长激素的分泌,有利于身高增长。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如内分泌疾病等,如有异常应及时就医检查。 总之,长期手淫对身高的影响不是绝对的,但应尽量避免。同时,要综合采取多种措施来促进身高的增长,如有身高增长异常的担忧,建议到正规医院咨询专业医生。
2025-03-03 05:11
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,根据您的描述建议最好戒除手淫啊,容易引发早泄,发育异常的,也容易引发肾虚的可能手淫会引发身高的啊,建议最好平时多锻炼,规律的生活作息,不要熬夜,慢慢调理会长高的医生询问:
2016-01-02 18:47
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚,出现阳痿,早泄,腰膝酸软,乏力,头晕等症状,危害身体健康~。
2016-01-02 16:47
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