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杨伟毅 主任医师
广东省中医院
三级甲等
运动医学科
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腰酸可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、男性前列腺疾病等。做仰卧起坐不一定能改善腰酸症状，有时甚至可能加重病情。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累导致。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，配合牵引、理疗，疼痛明显时可服用塞来昔布、依托考昔等。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。需明确诊断，针对病因治疗，可能用到抗生素如左氧氟沙星等。 4. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等。多采用抗炎治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5. 男性前列腺疾病：前列腺炎等，可使用抗生素如头孢呋辛酯、多西环素等。 腰酸的原因复杂，不能单纯依靠做仰卧起坐来改善。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。
2025-03-02 20:06
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