16 岁青少年的视力矫正有一定可能性，少看电脑做眼保健操对视力恢复有帮助，但效果因人而异，取决于多种因素，如近视类型、用眼习惯、遗传因素、眼部健康状况、矫正方法的选择等。 1.近视类型：假性近视通过合理用眼、眼保健操等可能恢复。真性近视则较难自然恢复，常需配镜或其他矫正方法。 2.用眼习惯：长时间近距离用眼、在光线不佳环境中用眼等不良习惯会加重近视，反之，保持良好用眼习惯有助于控制近视进展。 3.遗传因素：若父母双方或一方近视，孩子近视的概率增加。遗传因素难以改变，但可通过后天努力控制近视程度。 4.眼部健康状况：存在眼部疾病如角膜炎、青光眼等，会影响视力矫正效果。 5.矫正方法的选择：框架眼镜、角膜塑形镜、近视手术等，不同方法适用情况不同，效果也有差异。 总之，16 岁青少年的视力矫正需要综合考虑多种因素。建议定期进行眼部检查，根据自身情况选择合适的矫正方法，并保持良好的用眼习惯。

你好，一般来说两百度以下都是可以纠正过来的除了养成良好的用眼习惯外，做保健操，专门的近视治疗仪都是有效果的

你好朋友，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。　　近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。