饭后出现胃胀、硬、有下坠感，呼吸困难，口鼻干，可能是由消化不良、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、心脏疾病等因素引起。 1.消化不良：饮食不当、胃肠动力不足等可导致。食物在胃内停留时间过长，产生胃胀等不适。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻食物，以及适当运动来改善。 2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、胃胀等症状。需注意避免睡前进食，抬高床头，遵医嘱使用奥美拉唑等药物治疗。 3.胃炎：各种原因导致的胃黏膜炎症，可出现胃胀、胃痛等。治疗包括去除病因，如避免饮酒、服用胃黏膜保护剂等。 4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，进食后可加重症状。需进行幽门螺杆菌检测，如有感染应根除，同时使用抑酸药和黏膜保护剂。 5.心脏疾病：如心力衰竭，也可能出现类似症状。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用利尿剂等。 出现上述症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意饮食规律，保持良好的生活习惯。

胸闷可能是心肌缺血,心肌劳损等所致,建议做心电图、查心肌酶谱确诊。注意保暖措施。