月经期间可以适当吃水果，包括橘子。但吃橘子后肚子疼可能与多种因素有关，如食用量、个人体质、橘子的温度、是否空腹食用、是否同时食用其他不合适的食物等。 1. 食用量：若一次性吃过多橘子，可能会加重胃肠负担，引起肚子疼。 2. 个人体质：有些女性体质较敏感，月经期间肠胃功能较弱，吃橘子后可能出现不适。 3. 橘子的温度：如果橘子过凉，可能刺激胃肠道，导致肚子疼。 4. 是否空腹食用：空腹吃橘子，胃酸分泌增多，也可能引发肚子疼。 5. 同时食用其他不合适的食物：比如同时吃了辛辣、油腻或生冷食物，也可能导致肚子疼。 6. 橘子质量：若橘子不新鲜或有变质，也可能引起胃肠道反应，导致肚子疼。 总之，月经期间可以吃橘子，但要注意适量、温度适宜，并结合自身情况。如果吃后肚子疼持续不缓解或加重，建议及时就医。

你好，月经期间吃什么水果都没事的。你在冷天空腹不要吃橘子，加上天凉所以你的肚子痛，月经期要保暖啊。

月经期间不冷吃辛辣，冰冷食物。特别是在冬季，橘子性酸凉，容易引起胃肠收缩致痉挛而疼痛。月经期间，正气处于相对不足的状态，故易受邪。所以在月经期间应吃些滋补阳气的水果，如荔枝，桂圆等。但不宜多食。

你好，月经期间吃水果没有太多的禁忌，不要吃太凉的，常温下的水果没有问题的。橘子是可以吃的。建议你经期要注意休息，避免劳累，做好卫生保健。