长期被父母否定会给心理带来很大压力，可能产生自卑、焦虑、抑郁等情绪。原因包括不良家庭沟通、自身心理调适能力弱、缺乏外部支持、父母过高期望、个人认知偏差等。 1. 不良家庭沟通：父母与子女间缺乏有效沟通，一味责备，使子女感受不到理解与支持。 2. 自身心理调适能力弱：面对否定时，无法及时调整心态，容易陷入自我怀疑和消极情绪。 3. 缺乏外部支持：除家庭外，在社交圈中也未获得足够的鼓励和帮助。 4. 父母过高期望：父母对子女期望过高，不切实际，导致子女难以达到要求而不断被否定。 5. 个人认知偏差：自身对父母的否定过度在意，缺乏正确的自我认知和评价。 长期被父母否定而心理压抑需要重视，应积极采取措施改善。可尝试与父母坦诚交流，增强自身心理调适能力，拓展社交寻求支持，同时调整认知，树立正确的自我评价。必要时寻求专业心理咨询帮助。

您好，您才19岁，发生了什么事让您这么难过，伤心？可以和我们说说嘛？生活是美好的，您还有那么多事情没有尝试过，怎么就想着要去死呢？假如您死了，您的朋友，您的家人，特别是您的父母怎么办？你有没有为他们想过？有时候人不是为了自己一个人而活的。没有什么办法可以让人没有痛苦的死去~死亡的过程必然伴随痛苦。