每周手淫一次是否有影响，取决于个人的身体状况、心理状态、年龄、频率稳定性以及是否存在其他不良习惯等。 1.身体状况：如果本身身体健康，没有生殖系统疾病，适度手淫可能影响不大。但如果存在前列腺炎、尿道炎等疾病，可能会加重病情。 2.心理状态：心理健康，能正确看待手淫，一般不会有明显不良影响。若产生心理负担，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 3.年龄：青少年身体尚未完全发育成熟，每周一次手淫可能影响生长发育。成年人相对影响较小。 4.频率稳定性：一直保持每周一次的规律频率，通常较易适应。若频率突然变化，可能引起身体不适。 5.不良习惯：如手淫时不注意卫生，可能引发感染。同时，若伴有熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，也会增加身体损害风险。 总之，每周手淫一次不一定会产生严重问题，但要关注自身身体和心理变化。如有不适，应及时就医。平时要保持良好的生活习惯和心态。

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