禁欲修养的时间因人而异，通常建议在身体恢复期间适当禁欲。辨证用药则需根据个体的具体病症和体质来决定，常见的药物包括补肾类、调理气血类、安神类等。 1. 禁欲时间：一般来说，轻度身体不适可能需要禁欲 1-2 周；较严重的情况，如慢性疾病或性功能障碍，可能需要禁欲 1-3 个月甚至更长时间。但这并非绝对，需根据个人恢复状况调整。 2. 补肾类药物：如六味地黄丸，适用于肾阴虚；金匮肾气丸，用于肾阳虚；左归丸，滋肾补阴。 3. 调理气血类药物：像八珍益母丸，可补气血、调月经；归脾丸，有益气健脾、养血安神之效。 4. 安神类药物：例如柏子养心丸，能养心安神；朱砂安神丸，清心养血、镇惊安神。 5. 其他类药物：补中益气丸，补中益气；逍遥丸，疏肝健脾、养血调经。 总之，禁欲时间和用药都应在医生的指导下进行，医生会综合考虑个体的身体状况、病情等因素来制定合适的方案。同时，保持良好的生活习惯和心态对于身体的恢复也至关重要。

不知道你多大年纪,你的情况很容易恢复的

应禁欲修养,多运动,增加营养.并需要辨证用药.