便秘导致大便难解且肛门疼，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肛肠疾病、精神心理因素等引起。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调或肠道神经功能异常等。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4. 肛肠疾病：如痔疮、肛裂等会加重排便困难和肛门疼痛。需要及时就医，明确诊断，可能需要外用痔疮膏、栓剂等治疗。 5. 精神心理因素：长期压力大、紧张焦虑等也会影响肠道功能。应注意调节情绪，保持良好心态。 总之，便秘且肛门疼的原因较多，若调整生活方式后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

便秘时由很多原因引起，主要的原因是饮食和生活习惯的影响。便秘可口服整肠生及通便灵试试。注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

您好：您是患了习惯性便秘所致的。这种病临时解决可以用开塞露，但是要彻底治疗需要服用汤药的，由于便秘中医分很多类型，您需要找中医诊脉后才可以开方子的。

你好，这种情况建议服用阿莫西林，克拉维酸钾，配合西沙必利片之类的药物治疗就可以饮食方面，酸，辣尽可能不要吃，少吃多餐，多点运动，在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物