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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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轻度骨质疏松不可忽视，需从饮食、运动、药物、生活习惯、定期复查等方面综合处理，包括补充钙质和维生素 D、适当运动、规律作息、遵医嘱用药、定期监测骨密度等。 1.饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，同时增加富含维生素 D 的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以促进钙吸收。 2.合理运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强骨骼强度。 3.药物治疗：可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。 4.生活习惯：戒烟限酒，减少咖啡和碳酸饮料的摄入，避免长时间卧床。 5.定期复查：按照医生建议定期复查骨密度，以便及时调整治疗方案。 总之，轻度骨质疏松虽然病情相对较轻，但仍需重视，积极采取上述综合措施，有助于改善骨质疏松状况，预防病情进展。
2025-02-27 20:06
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，对于骨质疏松，可以试试口服钙剂和维生素D胶丸，联合用药效果较好。
2016-01-01 04:12
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