胃灼热频繁可能由多种原因引起，如胃酸反流、胃溃疡、胃炎、饮食不当、精神压力等。若不及时治疗和调整，可能会加重病情。治疗方法包括药物治疗、调整饮食、改善生活方式等。 1. 胃酸反流：胃内容物反流至食管导致，可服用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物。 2. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，除用上述抑酸药，还可用枸橼酸铋钾、硫糖铝等保护胃黏膜。 3. 胃炎：多种因素引起胃黏膜炎症，除上述治疗，还可根据情况使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素等。 4. 饮食不当：如食用辛辣、油腻、刺激性食物，应调整饮食，避免此类食物，多吃清淡易消化的。 5. 精神压力：长期精神紧张会影响胃部功能，要注意缓解压力，保持心情舒畅。 胃灼热频繁需要重视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状和促进康复。

注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。