一周两次大便且肚胀发胖，可能与饮食、运动、肠道功能、疾病、心理因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食：膳食纤维摄入不足，饮水少，易导致便秘和腹胀。
2.运动：缺乏运动，胃肠蠕动减慢，影响排便。
3.肠道功能：肠道菌群失调，肠道动力不足，会引起排便异常。
4.疾病：如结肠炎、肠梗阻等疾病，可造成上述症状。
5.心理因素：长期焦虑、紧张，可能影响肠道神经功能。
出现这种情况，建议调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时就医。

一个星期才两次大便，肚孑胀，不舒服，考虑是肠胃消化紊乱，便秘等，建议做个大便常规，或者做个肠胃镜检查。炎症建议结合左氧氟沙星治疗下，结合促进胃动力的药物。肠胃疾病还是长时间的不健康饮食造成的，是需要三分治疗七分养护的，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油腻刺激性的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢促进排便为宜，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，一日三餐要定时定量。

你好，这个习惯性便秘或者饮食习惯的原因。这个情况下需要遵医嘱服用药物排毒养颜胶囊和多吃蔬菜水果 和多喝白开水。需要多活动锻炼和不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。