油性皮肤且三角区油、脸蛋冬天干、毛孔问题、四百穴附近红、黑头严重，可通过日常护理和周末加强护理改善，包括清洁、保湿、饮食、作息、适度运动等。 1. 清洁：在校每天早晚用温和的洗面奶洁面，周末可使用清洁面膜。如氨基酸洗面奶，避免过度清洁损伤皮肤。 2. 保湿：在校用清爽的乳液，周末可敷保湿面膜。选择含有透明质酸、甘油等成分的护肤品。 3. 饮食：在校和周末都要少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4. 作息：保证充足睡眠，在校尽量不熬夜，周末也不要睡懒觉，规律作息有助于调节内分泌。 5. 适度运动：在校可利用课间做简单的伸展运动，周末进行适量的有氧运动，促进新陈代谢。 6. 心情调节：保持良好的心情，避免压力过大导致皮肤问题加重。 改善皮肤问题需要长期坚持，养成良好的生活习惯和护肤习惯，如有严重皮肤问题，建议及时就医。

您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔。也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,

考虑维生素A缺乏，建议补充维生素A。

您好、根据您描述的这种情况是可以用激光祛除您的痘印的、祛痘印的同时还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痘印恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘印双向作用合为一体，对青春痘的治疗更加彻底。

建议口服维生素A，E，B，外用维胺酯乳膏治疗。平常多吃水果蔬菜。