早上便后、挨饿后进食、酒后第二天、饮食不注意等情况下出现不适可能与消化系统功能紊乱、肠道菌群失调、胃肠黏膜受刺激、营养物质吸收不良、身体应激反应等有关。 1.消化系统功能紊乱：正常的消化节律被打破，如早上便后可能导致肠道排空后的短暂不适应，进食后胃肠蠕动等功能不能及时协调，引起腹胀、腹痛等不适。 2.肠道菌群失调：饮食不规律或饮酒等可能破坏肠道内的正常菌群平衡，有益菌减少，有害菌增多，产生气体、毒素等，引起腹泻、便秘或腹部不适。 3.胃肠黏膜受刺激：空腹进食可能使胃酸直接刺激胃黏膜，酒精也会对胃肠黏膜产生刺激和损伤，导致炎症，出现胃痛、恶心等症状。 4.营养物质吸收不良：不规律饮食影响营养物质的正常吸收，如挨饿后突然进食，胃肠消化吸收功能不能很好应对，可能导致身体能量供应不足等不适。 5.身体应激反应：这些不良的饮食相关情况可使身体处于应激状态，内分泌等系统发生变化，影响身体的正常代谢和功能，产生不适。 总之，上述这些情况出现不适是多种因素共同作用的结果，为了改善这种情况，应保持规律的饮食，避免过度饮酒等不良习惯，若不适症状持续或加重，应及时到正规医院的内科|消化内科就诊。

你好：建议你到医院做b超检查肝胆.,明确是否有胆囊炎

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.