您好神经性头痛蔬菜水果都可以吃，注意卫生清洁即可。要注意避免吹风，规律睡眠时间，适当参加体育锻炼，注意劳逸结合。饮食只要避免吃容易引起神经性头痛的食物比如：巧克力、牛肉、香肠、动物脂肪、刺激性食物：辣椒、大葱等；清淡营养饮食。注意放松心情不可过度紧张。祝您健康！

神经性头痛,由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛,使神经放松可促使病况好转,用泰必利配合中药调理,症状很快改善。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

神经性头痛等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能.适当的多休息，充分放松自己，口服天麻头痛片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的神经科进行诊治

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

病例分析:神经性头痛等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能.适当的多休息，充分放松自己意见建议:口服天麻头痛片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的神经科进行诊治