工作压力大导致神经衰弱，可通过一些保健品来辅助改善，如褪黑素、B 族维生素、鱼油、谷维素、安神补脑液等。但保健品不能替代药品，且使用时应谨慎。 1.褪黑素：能调节睡眠节律，改善睡眠质量，从而有助于缓解神经衰弱引起的疲劳和精神不振。 2.B 族维生素：包括维生素 B1、B6、B12 等，参与神经系统的代谢，对维持神经功能正常有一定作用。 3.鱼油：富含欧米伽-3 脂肪酸，具有一定的抗炎和调节神经系统功能的作用。 4.谷维素：能调节植物神经功能，改善神经失调症状。 5.安神补脑液：可生精补髓，益气养血，强脑安神，对神经衰弱有一定的辅助治疗效果。 需要注意的是，保健品的效果因人而异，不能单纯依赖保健品来治疗神经衰弱。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，包括心理治疗、药物治疗等。同时，要注意调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，减轻工作压力。

经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，因为番石榴含有丰富的营养素，可调节血糖，调理肠胃、纾缓肠胃不适，消脂轻身，面色红润、美白，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。丰富的铁质可使面色红润，强健身体，尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质。