大舌头发音不准且吃力，尤其是翘舌音，可能是由多种原因引起的，如舌系带过短、发音习惯不良、神经系统问题、听力障碍、口腔肌肉力量不足等。 1. 舌系带过短：舌系带过短会限制舌头的活动范围，影响发音。可通过手术进行矫正。 2. 发音习惯不良：长期错误的发音方式形成了不良习惯。需要进行专业的语音训练来纠正。 3. 神经系统问题：如脑部损伤或神经发育异常，影响了对发音肌肉的控制。需针对神经系统疾病进行治疗，并配合康复训练。 4. 听力障碍：听力不好可能导致发音不准确。先改善听力，再进行语音训练。 5. 口腔肌肉力量不足：可通过针对性的口腔肌肉训练来增强力量，改善发音。 总之，大舌头发音问题需要综合评估，明确原因后采取相应的治疗和训练措施。建议及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗和康复。

你可以选择手术治疗的方法,这样解决的时间会快些但是也会承受一定的风险,手术也有成功与失败,这要用百分比来说了.也可以选择去做发音矫正的办法,只是这种方法时间会有点长.