抑郁症的症状多样，包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状和睡眠障碍等。 1. 情绪低落：患者会长时间感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的事物失去兴趣。 2. 思维迟缓：表现为思考能力下降，反应迟钝，注意力难以集中。 3. 意志活动减退：不愿参与社交活动，行动缓慢，生活变得懒散。 4. 躯体症状：可能有头痛、头晕、乏力、心慌、食欲减退等。 5. 睡眠障碍：如入睡困难、多梦易醒、早醒等。 如果发现自己有上述症状，且持续时间较长，严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。可以前往正规医院的精神心理科就诊，医生会通过综合评估给出合适的诊断和治疗方案。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。但药物使用需严格遵医嘱。

　你好，抑郁症的症状和诊断要点：　　1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感;　　2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力;　　3、反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为;　　4、自责或内疚感;　　5、联想困难、思考能力或注意力减退;　　6、精神运动迟钝或激越;　　7、失眠、早醒或睡眠过多;　　8、食欲不振，体重明显减轻;　　9、性欲减退。

1.对日常活动丧失兴趣,无愉快感;2.精神运动性迟滞或激越(行动、反应变慢，不可控制地发脾气);3.反复出现想死的念头或有自杀行为是十分严重的抑郁症症状;4.失眠、早醒或睡眠过多;5.联想困难，或自觉思考能力显著下降。出现这种抑郁症症状的话，患者就必须注意了;6.精力明显减退，无原因的持续疲乏感是初期抑郁症症状。抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心状态，治疗措施：心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗自我治疗的话，可以学习心理知识，看一些宗教类的书也有帮助。心态要积极向上、乐观，找出为什么抑郁的事件，淡化它，自我心理沟通，暗示自己心理要平静，坚持下去会有改善的。