剖宫产 20 天后，母乳量的判断及宝宝是否吃饱，可从宝宝的吸吮表现、大小便情况、体重增长、睡眠状态、精神状况等方面综合判断。 1. 吸吮表现：宝宝吸吮时能听到吞咽声，且吸吮时间较长，说明能吃到母乳。 2. 大小便情况：每天尿湿 6 片以上尿布，有多次黄色软便，通常表明宝宝吃饱。 3. 体重增长：宝宝体重稳步增加，每周约 150 - 200 克，说明喂养充足。 4. 睡眠状态：吃饱后能安静入睡 2 - 3 小时。 5. 精神状况：宝宝精神好，反应灵敏。 总之，通过综合观察以上几个方面，能大致判断宝宝是否吃饱。如果仍有疑虑，可咨询专业的医生或哺乳顾问。

关于您所述的“母乳挤出后就会变成生奶，须再次煮沸，方可喂食”是没有科学道理的，也是不正确的。一般宝宝直接吸吮母乳困难，主要是考虑喂奶方式或方法有问题，需要注意科学的哺乳方法的。再就是只要应用的吸奶器是合格的，经过严格消毒的，就可以的，需要注意的是，乳头局部的皮肤也要保持清洁卫生，适当消毒就可以的，不需要煮沸的，会导致营养下降的。但是不能放置的时间长了。

请问专家，我已经断奶一个月了，已没奶涨现象，但为何还能挤出乳汁，何时才能完全恢复？

您好：这个还是比较正常的，不要太过担心。过段时间就会好起来。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题，详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http：//www.fx120.net/jbdq/index.htm

断母乳的话，请问乳母应该怎么处理奶涨的问题？