胸口右侧持续疼痛一周，走路、进食饮水均痛，可能与睡姿不当、胸膜炎、肋软骨炎、胆囊炎、肺部疾病等有关。 1. 睡姿不当：长期侧睡可能压迫胸部肌肉和神经，导致疼痛。可尝试调整睡姿，观察疼痛是否缓解。 2. 胸膜炎：多由细菌或病毒感染引起，炎症刺激胸膜产生疼痛。常伴有咳嗽、发热等症状，需进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等药物。 3. 肋软骨炎：一般与劳损、外伤等有关，表现为局部疼痛、肿胀。治疗以休息、热敷为主，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛。 4. 胆囊炎：胆囊炎症可放射至右侧胸部，引起疼痛。多伴有恶心、呕吐等症状，治疗包括消炎利胆，如使用消炎利胆片，必要时手术治疗。 5. 肺部疾病：如肺炎、肺结核等，炎症刺激或病灶累及胸膜时可出现胸痛。需根据具体病情进行抗感染、抗结核治疗，常用药物有左氧氟沙星、异烟肼等。 胸口右侧持续疼痛应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

你痛的原因就是不经常运动肺活量小,运动中没有掌握跑步的基本常识导致的!!!没事的休息一阵,多炼锻炼就好了不要因此而停止锻炼哦~老爷们忍耐一下趁着现在还年轻运动不是一朝一夕的事不要一下子给自己很大压力,循序渐进,平常不锻炼猛一下子又卖命似的搁谁都受不了为了增加你的有氧耐力试着长距离底强度的训练还是要保证30分钟

你好，你说的情况需要考虑是胸膜炎的问题的

建议查心电图，心彩超，胸片等排除心脏问题后继续观察。