心慌气短、憋气且心跳加快可能由多种原因引起，如生理性因素、心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。 1.生理性因素：剧烈运动、精神紧张、饮酒、喝咖啡或浓茶后，可能出现心跳加快、心慌等症状。一般通过休息、调整情绪、避免刺激性饮品可缓解。 2.心律失常：如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速等。心律失常的发生与心脏电生理活动异常有关。需要进行心电图等检查明确诊断，治疗可能包括使用药物如美托洛尔、普罗帕酮等。 3.贫血：因血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，心脏会代偿性加快跳动。治疗要针对贫血原因，如补充铁剂、维生素 B12 等。 4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，使机体代谢亢进，心血管系统兴奋，表现为心跳快、心慌。治疗常使用甲巯咪唑等药物，严重时可能需要手术。 5.心脏疾病：如冠心病、心肌病等，影响心脏正常功能。需进行心脏超声、心肌酶等检查，治疗方法因病而异，可能包括药物、介入或手术。 出现心慌气短等症状应引起重视，尽快到正规医院心内科就诊，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。超过100次应该是属于心动过速，根据你的情况应该是贫血造成的，轻度贫血对身体影响不大，重度贫血可以导致体质下降。建议应该及时进行补血治疗，如果是贫血严重，应该服用药物治疗。轻度贫血可以食补，应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。　莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。

你好，如你所述，如果是贫血，它自身也是会使心率加快的，且贫血还会引起贫血性心脏病可能。所以建议可以到医院进一步进行检查，明确贫血的病因，再进行对因治疗。贫血纠正，心率也会正常

你好：一般在没有运动时的心跳次数应该在60--100次，不应该超过100次，超过则就认为是心动过速，建议及时去医院进行心电图检查或者心肌酶的测定。祝早日康复。

是心动过速.窦性心动过速指的是：窦性心律，心率超过100次/分，其范围一般是100-150次/分，主要由于效感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低反致。窦性心动过速多为生理性原因所致，情绪激动、体力活动、进食、饮酒和茶或咖啡、沐浴等；也可见于病理原因，如发热、心脏神经症、心肌炎、甲亢、贫血、体克及缺氧等；药物如肾上腺素类、阿托品类也能引起窦性心动过速。窦性心动过速的治疗主要是消除病因，症状明显者可加用普萘洛尔（心得安）10毫克/次或选用地西泮（安定）2.5-5毫克/次等镇静药物。