红酒的饮用时间对身体的影响受多种因素影响，包括个人体质、饮酒量、睡眠状况、健康状况以及饮酒目的等。 1.个人体质：不同人的身体对酒精的代谢能力不同。代谢能力强的人，可能在不同时间适量饮用红酒影响较小；而代谢能力弱的，无论何时喝都可能加重肝脏负担。 2.饮酒量：少量饮用红酒可能有一定的益处，如促进血液循环。但过量饮用，无论何时都会损害健康。 3.睡眠状况：睡前喝红酒可能影响睡眠质量，导致多梦、易醒。 4.健康状况：患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础病的人，不适合在任何时间喝红酒。 5.饮酒目的：如果是为了助眠，效果因人而异，且可能产生依赖。 总之，红酒的饮用时间没有绝对的好坏之分，但应综合考虑自身情况，适量饮用，避免对身体造成不良影响。

1998年初，法国的一项调查表明，每天饮用2～3杯干型葡萄酒尤其是干红，可以使心脏病、癌症死亡率降低49%，可使老年痴呆症减少3/4，可使65岁以上老人衰老速度减缓80%。饮用葡萄酒特别是红葡萄酒，可改善肾和肝的供血状态。

给你介绍一种喝红酒的好方法：红酒泡洋葱　抗癌又保健　　葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害，其保健作用显而易见，而且其制作简单，操作方便。推荐一个葡萄酒加洋葱的保健处方。　　材料：洋葱1～2个，葡萄酒400～500毫升（如果喜欢甜食的人，可以适量加上一些蜂蜜）。　　做法：1.将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成8等份半月形。2.将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密闭，在阴凉的地方放置5～8天后，打开玻璃瓶，将里面的洋葱片用滤网过滤后，把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。　　使用方法：1.一次喝的量约50毫升左右，年纪大的人一次约20毫升左右。一般一天喝1～2次。2.浸过的洋葱片也一起食用更好。3.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释饮用或每次放入电锅内加热约4～5分钟，待酒精蒸发后再饮用。

喝一小杯，老年人每天喝点红酒不仅可以增加食欲，而且可以预防高血压和新脏病，但是不要过量

你好喝红酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。一定要记得适量才对身体有帮助。