子宫肌瘤和阑尾炎手术后 12 天出现小腹胀气、走动胃疼，可能是由胃肠功能未完全恢复、术后炎症、活动不当、饮食因素、心理因素等引起。 1. 胃肠功能未完全恢复：手术后，胃肠道需要时间来恢复正常蠕动。如果恢复较慢，就容易导致气体积聚，引起腹胀。 2. 术后炎症：手术部位可能存在轻微炎症，刺激周围组织和神经，导致疼痛，尤其是在活动时牵扯更明显。 3. 活动不当：下床走动的姿势不正确或活动量过大，可能会牵拉手术部位和周围组织，引发疼痛。 4. 饮食因素：术后如果进食了过多容易产气的食物，如豆类、洋葱等，或者进食过快、过多，都可能导致腹胀。 5. 心理因素：患者对手术的担忧和紧张情绪，可能会影响身体的感知和反应，加重不适感。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如腹部 B 超、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应保持良好的心态，注意饮食和活动的适度。

根据你的描述这种情况建议及时到医院进行检查考虑是否应用手术造成肠管的梗阻,平时注意积极按摩,积极锻炼,祝您健康