伤后出现跟腱疼痛，经休养缓解，工作后内外踝疼痛且负重加剧，可能与旧伤未愈、过度劳累、关节炎症、肌肉拉伤、骨骼损伤等有关。 1.旧伤未愈：之前的跟腱损伤未完全恢复，工作劳动导致病情反复，加重了周围组织的负担。 2.过度劳累：工作强度大，脚踝部位持续受力，超出其承受能力，引发疼痛。 3.关节炎症：如创伤性关节炎，损伤后关节面不平整，活动时产生疼痛。 4.肌肉拉伤：劳动时可能不慎拉伤了内外踝周围的肌肉。 5.骨骼损伤：如骨裂或微小骨折，初期症状不明显，劳动后加重。 总之，出现这种情况应引起重视，及时休息，避免进一步损伤。若疼痛持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。

看你情况，右足踝关节扭伤一年，跟腱疼痛，没有彻底治愈，现在疼痛，负重加剧。片子没事。属于扭伤引起的脚踝部软组织挫伤留下的后遗症，包括肌肉，肌腱等挫伤。这种情况，与你当初没有完全好转有很大的关系，现在治疗，好转慢，不易除根，需要慢慢长期疗养：1，避免受凉，避免脚踝部过度活动，以免症状加重。2，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物，外用活血止痛膏药。3，按疗程理疗，热敷，多按摩按摩。4，如果症状持续不好，就打封闭。

由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10的正常范围，伤侧关节间隙增宽。