成人骨坏死患者的饮食应以营养均衡、促进骨骼修复为原则，以下是一些适宜的食谱，如富含蛋白质的食物、富含维生素和矿物质的食物、低脂食物、抗氧化食物、高钙食物等。 1. 富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供必要的营养，有助于组织修复。 2. 富含维生素和矿物质的食物：新鲜的蔬菜如菠菜、胡萝卜，水果如橙子、苹果，富含维生素和矿物质，可增强免疫力。 3. 低脂食物：像瘦肉、去皮鸡肉，减少脂肪摄入，减轻身体负担。 4. 抗氧化食物：蓝莓、草莓等，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症。 5. 高钙食物：豆制品、虾皮、乳制品，有助于维持骨骼健康。 总之，成人骨坏死患者的饮食要多样化，合理搭配，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体的恢复。

车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。

您好，股骨头坏死患者日常的饮食要清淡，注意补钙，可以吃些乳制品，如牛奶、酸奶等。还有鱼虾的含钙量也很高。建议：生活饮食注意是重要的，但是更重要的还是需要及时到正规的三甲医院采取治疗措施，才更有保障。

饮食清淡适量补钙，避免饮酒，忌辛辣刺激高脂油腻饮食。骨头坏死最好能去医院接受正规治疗，不然反而使病情加重，建议保守治疗股骨头坏死平时应多注意休息减少活动拄拐减少负重

薏苡仁有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。