你好，根据描述的问题分析属于少量，也是不会影响，一般情况下建议及时休息，尽量不要吃。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸、廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。

您好，秋刀鱼体内蛋白质含量很高，是其一大特点，同时还有脂肪酸，廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，这些物质具有防治高血压、心肌梗塞和动脉粥样硬化的作用秋刀鱼味道鲜美，蒸、煮、煎、烤都可以，在食用之前，要先把内脏去除，这样可以去除苦味，使其味道更好

廿碳五烯酸的代谢产物之一是前列环素，该物质能够抑制血小板聚集，而肝硬化病人因为凝血因子生成障碍，血小板数量本来就较低，若进食含廿碳五烯酸多的鱼后，血小板凝聚作用再次被减低，就很容易引起出血，且难以止住。对含廿碳五烯酸多的鱼，具有出血倾向的肝硬化患者就应高度警惕，不宜食用。

你好，秋刀魚富含維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣等，能预防食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲，利尿、體力衰退。建议你明天可以去尝试下秋刀鱼，它的营养价值还是非常高的，祝健康。

鱼类含有的蛋白质是很好的，比起肉来说是很健康的啊