19 岁女性，去年 11 月流产后未休养好，现再次怀孕，需从生活习惯、饮食、产检、心理、运动等方面注意，以保住胎儿。 1.生活习惯：注意保暖，避免接触凉水。保证充足睡眠，规律作息，减少熬夜。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.产检：按时进行产检，密切关注胎儿发育情况。如有异常，及时处理。 4.心理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式放松。 5.运动：适当进行轻柔的运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 6.避免有害物质：远离烟酒、化学物质、辐射等可能影响胎儿的因素。 7.遵医嘱用药：如有必要，在医生指导下使用保胎药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、滋肾育胎丸等，但需严格遵医嘱。 总之，要重视孕期的各个方面，如有任何不适或疑问，及时就医，在医生的帮助下顺利度过孕期。

你好，你此时怀孕最好多休息，加强营养，避免劳累，可以在孕早期进行血hcg和孕酮检测看，可以适当服用保胎药物治疗的。你可以i服用保胎灵颗粒进行保胎，积极保胎是会成功的，后期定期孕检看胎儿的生长发育就可以的。

你好；注意休息；及时给以查看；定期产前检查；我的建议是如果有流产史；可以及时就诊；根据情况给予保胎；少吃辛辣寒凉性食物；注意保暖；避免剧烈运动；

您好！之前流产过，没有休息好，这次怀孕后生产时你好好休息就可以了，这次怀孕了打算要注意休息就可以了，怀孕了就建议你要小孩，定期按时做好产检。