后脑勺两边肿大一按就痛，可能是外伤、淋巴结肿大、局部炎症、皮脂腺囊肿、枕神经痛等原因引起。 1.外伤：后脑勺受到撞击或磕碰，可能导致局部组织损伤、淤血，从而出现肿胀和按压痛。 2.淋巴结肿大：头颈部的炎症感染，如咽喉炎、中耳炎等，可能引起后脑勺淋巴结肿大，按压时会有疼痛。 3.局部炎症：头皮的毛囊炎、疖肿等炎症，会导致局部红肿、疼痛，按压时痛感明显。 4.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀，形成潴留性囊肿，若发生感染，按压会疼痛。 5.枕神经痛：颈椎病变、枕大神经受压等可引发枕神经痛，有时也会表现为后脑勺的疼痛和肿胀感。 总之，后脑勺两边肿大一按就痛的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好,建议服用氨溴索片和双黄连等药物治疗，多喝开水，避免着凉，不吃辛辣刺激食物多吃富含维生素C的食物，这种食物非常多，如柑橘，胡椒等，要多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意饮食规律