肠胃不好易腹泻，饭后胃胀屁多，可能与饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎等有关。 1.饮食不当：进食过快、过多或过于油腻、辛辣等刺激性食物，会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，引起腹泻、胃胀、屁多等症状。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，饮食清淡、规律。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等调节肠道菌群。 3.胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等因素可能导致。需保持良好心态，必要时使用马来酸曲美布汀片、多潘立酮片等改善胃肠动力。 4.消化不良：食物不能充分消化吸收。可服用健胃消食片、大山楂丸等帮助消化。 5.胃炎：胃黏膜存在炎症，影响胃的消化功能。确诊后可能需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等治疗。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。

应该还是胃肠问题，问题不大，可吃些中药调理。