肯定会的，因为肉食中含有很多人体必需的蛋白质，而蛋白质是构成我们肌肉的主要成分建议要平衡膳食不要偏食，蔬菜可以润肠通便，促进微量元素的吸收，但是蛋白质能促进机体生长。对机体的正常发育也很重要

你好，肉类食品中含有许多素食品中没有或含量少的营养，所以，经常吃素的话会导致维生素D、钙、铁、锌、维生素B2的缺乏。：至于吃素到底好不好也与每个人的体质不同而异的，体质不好的人经常吃素就会导致身体缺乏营养，从而对身体造成更大伤害。祝健康！

肯定会的，因为肉食中含有很多蛋白质，而蛋白质是构成我们肌肉的主要成分建议要平衡膳食不要偏食，蔬菜可以润肠通便，促进微量元素的吸收，但是蛋白质能促进机体生长。一定要都进食

肉是优质蛋白的良好来源，还有蛋奶类、豆类食物均是良好的优质蛋白来源，蛋白质分解为氨基酸被身体吸收后是提供肌肉生长发育的必要物质，长期蛋白质摄入减少会引起肌肉营养不良性萎缩。肉还是要吃的，最好是每天鸡蛋大小的一块瘦肉，脂肪含量不多不必担心长胖，或者一天1颗鸡蛋1杯牛奶，正餐中隔几天有豆腐或其他豆制品，零食也可以吃豆类食物的。

肉类食品中含有许多素食品中没有或含量少的营养，所以，经常吃素的话会导致维生素D、钙、铁、锌、维生素B2的缺乏。至于吃素到底好不好也与每个人的体质不同而异的，体质不好的人经常吃素就会导致身体缺乏营养，从而对身体造成更大伤害。祝您健康！