脸上突然长很多痘痘且有脓包，可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食和作息不规律等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平变化，如雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件。 3.毛囊角化异常：毛囊口角质增厚，使皮脂排出不畅，形成粉刺，进而发展为痘痘。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内大量繁殖，引发炎症，导致痘痘红肿、化脓。 5.饮食和作息不挤痘：高糖、高脂肪、辛辣食物以及熬夜等不良习惯，会影响皮肤状态，加重痘痘问题。 6.错误护肤：过度清洁或使用不适合的护肤品，可能破坏皮肤屏障，引发痘痘。 脸上长痘痘且有脓包不要自行挤压，以免留下疤痕。建议保持面部清洁，调整饮食和作息，避免使用刺激性护肤品。如痘痘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好!估计是内分泌失调引起的，患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.