怀孕中期出现中度贫血需要引起重视，可通过饮食调整和药物治疗改善。适合的药物有多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素 C 片、叶酸片等。 1.多糖铁复合物胶囊：这是一种铁补充剂，能有效提高体内铁含量，改善贫血症状。 2.硫酸亚铁片：能补充铁元素，促进血红蛋白合成，但可能引起胃肠道不适。 3.富马酸亚铁片：吸收较好，对胃肠道刺激相对较小。 4.维生素 C 片：可促进铁的吸收，增强补铁效果。 5.叶酸片：有助于红细胞的生成和发育。 孕妇在选择药物治疗贫血时，应先咨询医生，在医生的指导下进行。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物。定期复查血常规，监测贫血的改善情况。

你好,多食用一些猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜;菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

喝养血饮口服液及铁片加食补，多食用一些猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜;菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.