双胎孕 20 周出现胎位分别为 LOP 和 RSP，LOP 胎儿左心室见强光斑，胎盘下缘距宫颈口 1.5cm 等情况，需综合评估，包括胎位变化、胎儿心脏发育、胎盘位置变化等。 1.胎位：胎位在孕期可能会发生变化，孕妇可适当活动，但避免剧烈运动。定期复查 B 超，观察胎位是否转为正常。 2.胎儿左心室强光斑：多数为正常的超声表现，但也可能与染色体异常有关。建议进行无创 DNA 或羊水穿刺检查，进一步排查。 3.胎盘位置：胎盘下缘距宫颈口较近，孕妇要多休息，避免劳累和性生活。密切观察有无阴道出血，如有出血及时就医。 4.产检频率：增加产检次数，以便及时发现问题并处理。 5.日常生活：保持良好的心态，保证充足的睡眠，加强营养摄入，如多吃富含蛋白质、维生素的食物。 总之，孕妇不必过于紧张，遵医嘱做好各项检查和防护措施，密切关注自身及胎儿情况，如有异常及时就医。

你好，你这个情况不用太担心的，资料显示亚洲人种的胎儿期有一大部分都会在孕检时出现心室强光点，只要其他检查正常出生后都没有问题，再就是胎盘的位置问题也没有办法干预，只有做好复查工作，在以后有可能自己长上去，也有可能继续下移的，你的紧张对这个一点用都没有还会影响到宝宝呢。建议你不要太紧张了，注意定期复查，然后有胎盘位置不好一定要注意不要活动太多，再就是腹部一定不能受外力损伤。祝你好孕。